Wenn die Trauer dich überrollt, brauchst du nicht noch mehr Ratschläge. Du brauchst etwas, das dich hält.

„Erste Hilfe für schwere Tage“ ist ein kleiner Begleiter für Momente, in denen die Trauer plötzlich wieder ganz nah ist und du nicht weißt, was du gerade brauchst.
Du findest in diesem kleinen Workbook einfache Gedanken, Übungen und konkrete kleine Schritte, die dir helfen können, wieder etwas Halt zu finden – ohne deine Trauer wegmachen oder „loslassen“ zu müssen.

Dieses Workbook ist für dich, wenn du trauerst und dir für die schweren Momente ein bisschen Orientierung und Halt wünschst.

Kostenlos herunterladen und für den nächsten schweren Tag bereithalten.